在两个或三个月的怀孕前的妇女，由于体内荷尔蒙的变化，怀孕的妈妈通常会出现反酸，恶心，呕吐等胃肠道症状，俗称早孕反应。每个孕妇都会有早孕反应，早孕反应的轻重不是同程度，早孕反应较重的患者，会影响正常的孕妇的饮食，会出现厌食，挑食或偏食的现象非常普遍，这无疑会导致营养素摄入不足或不平衡。下面请运城现代妇科医院专详细介绍：

　　在过去，妇科界倾向以为，早孕反应造成的营养摄入不足，对妊娠结局(即新生儿身高、体重、死亡率、出生缺陷等指标)并没有明显的负面影响。换言之，早孕反应造成的营养问题可以靠母亲的孕前储备或在后续的孕期中得以弥补。所以不必采取什么针对性的措施。

 

　　，结合孕妇的具体情况，改善烹调方法，少量多餐，使之进食易消化的、能被接受的均衡食品。孕妇也应该熟悉到均衡饮食对胎儿发育的重要作用，克服食欲上的困难。不过，受生理反应的限制，很多时候难以做到均衡饮食。

 

　　第二，服用复合营养补充剂。当进食不佳时，应该服用由多种维生素和矿物质组成的营养补充剂。其各种营养素的含量要孕妇的身体需要，即其剂量根据中营养学会2000年制定的孕妇膳食营养素参考摄入量(DRIs)设计，避免各种维生素和矿物质的数目不足或过量。

 

　　第三，当早孕反应严重影响进食时，应到医院诊，采取针对性营养补充措施(如静脉营养)。

 

　　第四，建议较好在孕前即补充复合营养补充剂。这样可以减轻孕早期的反应。