运城女性月经推迟几天算正常？在生活中，女性们常常会遇到各种问题困扰着她们。在月经期间，该来的时候却没有来，推迟了好几天，有的则是经量少，颜色发黑。女性月经推迟是怎么回事呢？推迟几天算正常呢？我们起来看看。

 

　　般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经周期般为28-30天。月经提前或推迟周是正常的。月经周期受多种因素影响,月经推迟时建议先观察1-2天,或到医院做个详细的检查明确月经推迟的原因。

 

　　如果女性生活作息均正常,且无情绪、疾病、药物等影响,则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病导致月经推迟。

 

　　如果女性在短时间内大量进补或快速减肥,饮食习惯的改变会促使机体功能和分泌系统出现调整,月经周期也随之改变。

 

　　另外,如果长期处于压力很大的状态,容易引起身体内分泌失调,激素环境发生改变导致月经推后。疾病、药物等因素也会影响正常的月经周期,所以长期服用紧急避孕药或患有多囊卵巢综合征的女性的月经大多推迟。
 

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　　月经推迟是什么原因

 

　　1、肾虚

 

　　月经：经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。

 

　　全身：腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。

 

　　2、血寒

 

　　这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

 

　　实寒：外感寒邪或过食寒凉,伤了阳气而造成的

 

　　月经：经期后延,量少,色黯红有块。

 

　　全身：小腹冷痛,得热减轻,或面色青白,畏寒肢冷,舌苔白。

 

　　虚寒：先天阳气不足,阴寒内盛。

 

　　月经：经期延后,量少,色淡红,质地稀无块。

 

　　全身：小腹隐痛,喜温喜暖,腰酸无力,小便清长,大便稀溏,舌淡,苔白。

 

　　3、血虚

 

　　月经：延后,量少,色淡,质稀

 

　　全身：面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。

 

　　月经推迟怎么办

 

　　1、生活调整

 

　　月经推迟不来怎么办,你知道吗?现在很多人都喜欢熬夜,晚上总是凌晨才睡觉,对于女性来讲,这种行为是其不好的,对身体的影响是非常大的。经常熬夜会导致睡眠不足,长期这样下去,可能导致月经不来的情况。

 

　　2、疾病治疗

 

　　如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来,则应该到医院进行详细的检查,如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等,如果发现患有疾病,应及时对症治疗。

 

　　3、情绪调节

 

　　保持愉快的心情,减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响,学会放松心情,适当减压,平时多参加体育锻炼,增强体质,促进气血运行。

 

　　在生活中，还有的女性朋友经常会出现头晕、低血糖等现象，这些女性朋友出现的这种状况属于气血不足，需要在备孕之前或者在备孕期间做好补血工作，多吃些红枣、桂圆等补血的食物，让自己气血十足。

 

　　备孕是个非常重要的阶段，希望年轻夫妻都能够把这个事情都重视起来，定要合理的制定备孕计划，千万不要盲目着急，俗话说得好病急乱投医，怀孕除了90%的努力，还要靠10%的运气，希望大都能够有个良好的心态对待这个事情！