卵巢囊肿对女性而言，并不是非常可怕的，因为卵巢囊肿是良性的肿瘤，但是如果卵巢囊肿旦破裂会危及女性的生命安全了，生活中做好预防卵巢囊肿的工作是至关重要的，现在针对女性如何预防卵巢囊肿，我们请运城现代妇科医院的专为大做详细的介绍，希望对女性朋友有用。

　　腰围增大警惕囊肿在恶化

　　由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸无法摸到肿块，随着肿瘤渐渐增大能见到腰围增大，或感觉似有轻度的腹胀。恶性囊肿生长迅速，旦出现明显的病情症状时，往往其病变多属晚期。因此，要警惕此种妇科常见病，应加强自我监督。

　　某些中年患者往往在开始时无任何不适，再仔细追问，患者大都会讲：近期发现腰围增大，往日的裤子穿不了，中老年女性自认为是在“发福”，其实，这正是卵巢恶变的早期症状;而青春期少女患者，如果进行剧烈运动，突然腹部像针刺般剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐，严重时还可出血，可能是囊肿过大或生长过快发生蒂扭转或囊肿破裂，将有可能危急生命。

　　女性预防卵巢囊肿的方法主要有：

　　1. 自查：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　2. 重视：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。

　　3. 妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，较好每半年检查次。每年较少要做次妇科检查。

　　4. 饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　如何对付卵巢囊肿？

　　卵巢囊肿的治疗方法有药物治疗、传统手术治疗、微创治疗等多种方法，对于不同类型的囊肿，选择治疗方法不样。现在比较的是腹腔镜微创疗法。运城现代妇科医院率先引进的腹腔镜微创技术在妇科临床上已经得到成熟运用，为众多卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等患者在微创伤下解除了病痛困扰，深受女性好评。

　　腹腔镜微创技术4大优势：

　　1、腹部不留疤痕：腹腔镜不需要开刀，手术后不会在患者腹部留下明显疤痕，非常适合现代女性的审美需求。

　　2、不影响日后生育能力：腹腔镜技术创伤小，只剔除囊肿而不会影响到卵巢和其他脏器组织，对女性日后生育没有影响。

　　3、无并发症和后遗症：腹腔镜手术在密闭的盆、腹腔内进行，内环境受到的干扰小，患者受到的创伤远小于开腹手术，避免了远期并发症和后遗症。

　　4、减轻患者负担：该手术是由我院专业医师操作，无需开腹，出血少、疼痛少，术后恢复快，住院时间短，用药少，大大减轻了患者负担。 >>>推荐阅读，卵巢囊肿会影响生育吗……

　　以上是女性预防卵巢囊肿的相关介绍，女性平时要做好各项预防工作，避免卵巢囊肿的侵扰。专提示，女性旦患上了卵巢囊肿，定要进行检查治疗，避免肿瘤长大压迫女性器官，引发女性不孕或是流产。