社会的进步和发展，女性压力越来越大，所以妇科疾病慢慢侵入女性的生活，其中女性白带异常是很常见的种，女性正常的白带是无色透明的液体。白带的分泌量是会随月经的周期进行变化发生变化，正常的白带是有益女性身体健康。这是因为白带具有自净的功能，它是对女性身体的种保护，那我们要怎样预防白带异常呢？下面请运城现代妇科医院专详细介绍：
 
　　饮食：
 
　　少食辛辣和油腻生冷之品，多食用些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等，要留意饮食营养的均衡，多补充富含维生素的食品，多食用水果、蔬菜等。
 
　　卫生方面：
 
　　尽量选用蹲式厕所。上厕所时手纸由前向后擦拭，内裤勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬等，已婚女性更要注意性生活的卫生习惯，除同房前清洗外，同房后还应排尿和再次清洗下身，还应节制房事。
 
　　定期妇科检查：
 
　　较好每年进行次。少穿紧身裤，内裤也要以棉质、宽松为主。
 
　　【温馨提示】女性要保持良好的精神状态，不可过分悲伤、压抑，避免过于激动、发怒急躁等等。