女性只要有规范的排卵，没有别的反常的话，便要想办法在排卵时段提高自个的受胎可能性。我们都知道，在女性排卵期内同房，便可以大大提高受孕的几率，所以备孕女性要了解自己的排卵期，建议可以由基础体温和宫颈粘液的变化来进行推算。

　　基础体温和宫颈粘液是推算排卵期的两种重要方式，如果你正想怀孕，或者你正在避孕，知道怎样用基础体温和宫颈粘液推算排卵期对你会很有帮助，因为这样你不但可以掌握好过性生活的佳时机，而且与排卵期预测产品（比如排卵测试仪）比起来，这两种方式也更自然。

 

　　通常情况下，女性的基础体温在排卵前基本上是在36.2～36.5℃之间。在排卵后的两三天内，由于荷尔蒙的变化，女性的基础体温会升高0.27～0.8℃，这种情况至少会直持续到下次月经来潮时。这样有可能会在连续的记录中发现自己的基础体温在个别天里升高了，但如果不是持续偏高，可能还没有排卵。如果你怀孕了，那么体温在整个孕期里会直偏高。

　　连续几个月记录自己的基础体温，这样备孕女性就能够看出自己的基础体温在生理周期内变化的规律，从而掌握排卵期。可如果在记录期间不小心生病了，或是并没有在醒来时就及时测量基础体温，那么由此得出的规律就有可能是不的。

　　运城现代妇科医院周六日如常看诊，全面保护患者隐私，为方便患者就诊，现已开通网络预约绿色通道，通过网络即可预约知名专，免收专门诊挂号费，另外也免除了排队挂号的麻烦，节省了患者到院就诊的时间。